防曬的主要目的是為了有效隔絕紫外線對皮膚的傷害，長時間暴露在紫外線下，會對皮膚造成多方面的損害。那么，防曬霜的防曬指數怎么看?今天小編將為大家詳細介紹防曬霜的防曬指數怎么看，下面一起來看看吧。
防曬霜的防曬指數怎么看
防曬霜的防曬指數主要通過兩個關鍵指標來看，即SPF值和PA值。
SPF即日光防護系數，主要表示防曬霜對UVB(中波紫外線)的防護能力。SPF值后面的數字越大，說明防曬霜延長皮膚被曬傷時間的能力越強。例如，SPF30意味著皮膚在涂抹該防曬霜后，能抵抗30倍于未涂抹時的時間才可能被曬傷。
PA值表示防曬霜對UVA(長波紫外線)的防護效果，UVA是導致皮膚老化和色斑形成的主要原因。PA值通常以“+”號來表示，如PA+、PA++、PA+++，加號越多，表示對UVA的防護能力越強。
在選擇防曬霜時，建議根據自己的膚質、活動環境和紫外線強度來綜合考慮。一般來說，日常通勤可以選擇SPF值適中、PA值至少為“++”的防曬霜;如果是進行戶外活動或長時間暴露在強烈陽光下，建議選擇SPF值較高、PA值為“+++”的防曬霜。
以上就是有關防曬霜的防曬指數怎么看的詳細介紹，希望本文的內容能對大家有所幫助。
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